Mipira yopsinjikandi chida chachikulu chochepetsera nkhawa ndi nkhawa, koma mwatsoka, zimatha kutha pakapita nthawi.Ngati mwadzipeza kuti muli ndi vuto lopanikizika, musadandaule - pali njira zingapo zosavuta zomwe mungatenge kuti mukonze ndikubwezeretsanso ntchito posakhalitsa.
Choyamba, tiyeni tidziwe vuto.Mpira wosweka wosweka ungawonekere m'njira zingapo zosiyana.Ikhoza kung'ambika m'chinthucho, ikutulutsa madzi ake, kapena kutaya mawonekedwe ake ndi kulimba.Kutengera ndi vuto, pali njira zingapo zothetsera vutoli.
Ngati mpira wanu wopanikizika wang'ambika m'zinthu, sitepe yoyamba ndiyo kusonkhanitsa zipangizo zofunika kukonza.Mudzafunika singano ndi ulusi, komanso guluu wapamwamba kapena nsalu zomatira.Yambani ndikukulunga singanoyo mosamala ndikusokera chotseka chong'ambika, kuonetsetsa kuti mukuchiteteza ndi mfundo zingapo kuti zisawonongeke.Kung'ambikako kukatsekedwa, gwiritsani ntchito guluu pang'ono kapena guluu wansalu kumaloko kuti mulimbikitse kukonza.Siyani kuti iume kwathunthu musanagwiritse ntchito mpira wopanikizika kachiwiri.
Ngati mpira wanu wopanikizika ukutuluka, muyenera kutenga njira yosiyana.Yambani ndikufinya pang'onopang'ono mpira wopanikizika kuti mupeze komwe kumachokera.Mukachipeza, gwiritsani ntchito lumo laling'ono kuti muchepetse mosamala chilichonse chomwe chikung'ambika.Kenako, gwiritsani ntchito guluu kakang'ono kapena guluu wansalu kuti mung'ambe, kuonetsetsa kuti mukufalitsa mofanana ndikusindikiza m'mphepete mwake kuti mutseke kutayikira.Lolani guluu kuti liume kwathunthu musanagwiritse ntchito mpira wopanikizika kachiwiri.
Ngati mpira wanu wopsinjika wasiya mawonekedwe ake komanso kulimba, musadandaule - chiyembekezo chikadali chokonzedwa.Yambani ndikudzaza mbale ndi madzi ofunda ndikumiza mpira wopanikizika kwa mphindi zingapo.Izi zidzathandiza kuti nkhaniyo ikhale yofewa komanso kuti imveke bwino.Ikapeza mwayi woviika, chotsani mpira wopanikizika m'madzi ndikufinya pang'onopang'ono madzi aliwonse owonjezera.Kenako, gwiritsani ntchito manja anu kuti muumbenso mpira wopsinjika, ndikuchotsa ziboda zilizonse kapena zotupa kuti mubwezeretse mawonekedwe ake oyamba.Mukakhala okondwa ndi mawonekedwe, ikani mpira wopanikizika pambali kuti uume kwathunthu musanagwiritsenso ntchito.
A wosweka nkhawa mpira sikuyenera kukhala mapeto a dziko.Potsatira njira zosavuta izi, mutha kukonza mosavuta kung'ambika, kutayikira, kapena kutayika kwa mawonekedwe, ndikubwezeretsani kupsinjika kwanu kuti mugwire ntchito posachedwa.Ndi kuleza mtima pang'ono ndi zida zochepa zapakhomo, mudzatha kusangalala ndi mapindu ochepetsera nkhawa a mpira wanu wodalirika.
Nthawi yotumiza: Dec-15-2023