Lymphedema ndi matenda aakulu omwe amakhudza anthu ambiri ndipo nthawi zambiri amayamba chifukwa cha kuchotsa mitsempha ya mitsempha kapena kuwonongeka kwa mitsempha ya mitsempha.Izi zingayambitse kutupa, kusamva bwino, komanso kusuntha pang'ono m'mbali yomwe yakhudzidwa.Lymphedema, makamaka m'manja, imatha kufooketsa kwambiri ndikusokoneza moyo wamunthu.
Kuti muchepetse zizindikiro za lymphedema ya mkono, njira zosiyanasiyana zochizira nthawi zambiri zimafufuzidwa, kuphatikiza chithandizo chamankhwala, zovala zophatikizika, ndi ma lymphatic drainage.Komabe, chida chimodzi chomwe chingathandize kuthana ndi zizindikiro za mkono wa lymphedema ndi mpira wopanikizika.
Mpira wopanikizika ndi gawo laling'ono, losasunthika lomwe limatha kufinyidwa ndikuyendetsedwa ndi dzanja.Nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito ngati chithandizo chothandizira kupsinjika kuti athandize anthu kumasula nkhawa komanso kuchepetsa nkhawa.Koma kodi mipira yopanikizika imakhalanso yabwino kwa anthu omwe ali ndi lymphedema ya mkono?Tiyeni tidumphire muzabwino zomwe zingachitike komanso malingaliro ogwiritsira ntchito mpira wopsinjika ngati gawo la kasamalidwe ka lymphedema.
Chimodzi mwa zizindikiro zazikulu za lymphedema ya mkono ndi kutupa, komwe kumachitika chifukwa cha kuchulukana kwamadzimadzi m'mbali yomwe yakhudzidwa.Lymph imadalira kugunda kwa minofu ndi kuyenda kuyenda m'thupi lonse chifukwa lymphatic system ilibe pampu yakeyake, monga mtima m'kati mwa circulatory system.Munthu akamachita masewera olimbitsa thupi komanso mayendedwe ake, madzi a m'mitsempha amatha kulimbikitsidwa, zomwe zingathe kuchepetsa kutupa ndikuwongolera ntchito yonse.
Apa ndipamene mipira yopanikizika imabwera.Mwa kuphatikiza kufinya nthawi zonse ndi kumasula zoyenda ndi mpira wopanikizika, anthu amatha kulimbikitsa ntchito za minofu m'manja mwawo, m'manja, ndi m'manja.Kuphatikizana kwa minofu iyi kumathandizira kutuluka kwa lymphatic m'manja, kumathandizira kuchepetsa kutupa komwe kumakhudzana ndi lymphedema.
Kuonjezera apo, kugwiritsa ntchito mpira wopanikizika kungapangitse kusuntha ndi kusinthasintha kwa mwendo wokhudzidwa.Kuuma ndi kusayenda pang'ono ndizovuta zomwe anthu omwe ali ndi lymphedema amakumana nazo, ndipo kugwiritsa ntchito nthawi zonse mpira wopanikizika kungathandize kuthana ndi vutoli.Pogwiritsa ntchito minofu ndi ziwalo za manja ndi manja, anthu amatha kusintha kayendetsedwe kake ndikuletsa kukula kwa ma contractures, omwe amadziwika ndi kufupikitsa minofu ndi kumangirira ndipo amatha kuchepetsa kuyenda.
Ndikofunika kuzindikira kuti kugwiritsa ntchito mpira wopanikizika kungapereke ubwino kwa anthu omwe ali ndi lymphedema ya mkono, iyenera kugwiritsidwa ntchito mosamala komanso pokambirana ndi katswiri wa zaumoyo.Ngati munthu akumva kusapeza bwino, kutupa kwachulukidwe, kapena zovuta zina zilizonse pamene akugwiritsa ntchito mpira wopanikizika, ayenera kusiya ntchitoyi ndikupempha chitsogozo kwa wothandizira zaumoyo woyenerera.
Kuwonjezera pa kugwiritsa ntchito mpira wopanikizika, anthu omwe ali ndi lymphedema ya mkono amatha kufufuza njira zina zothetsera zizindikiro.Izi zingaphatikizepo kuvala zovala zopondereza kuti zithandizire kutuluka kwa lymph, kuchita masewera olimbitsa thupi kuti alimbikitse kuyenda pang'onopang'ono ndi kutsekula kwa minofu, ndi kulandira ma lymph drainage kuchokera kwa akatswiri ophunzitsidwa bwino.Njira yokwanira yothanirana ndi ma lymphedema ingaphatikizepo kuphatikiza kwa njira izi ndi zina, zogwirizana ndi zosowa ndi mikhalidwe ya munthu aliyense.
Kuonjezera apo, ndikofunika kuti anthu omwe ali ndi lymphedema ya mkono aziika patsogolo kudzisamalira komanso kufunafuna chithandizo kuchokera kwa katswiri wa zachipatala yemwe amadziwika bwino pa chithandizo cha lymphedema.Pokhala ndi chidziwitso ndi zothandizira, anthu amatha kutenga nawo mbali pa kayendetsedwe ka lymphedema ndikugwira ntchito kuti akhale ndi thanzi labwino.
Mwachidule, pamene mpira wopanikizika sungathe kuchiza lymphedema ya mkono, ukhoza kugwirizana ndi njira zothandizira zomwe zilipo kale ndikupereka mpumulo ku zizindikiro zogwirizana.Zochita za kufinya ndi kutulutsa mpira wopanikizika zimalimbikitsa kugwirizanitsa minofu, kusuntha, ndi kusinthasintha kwa ziwalo zomwe zakhudzidwa, zomwe zingathe kuthandizira madzi a lymphatic ndi kuchepetsa kutupa.Komabe, anthu omwe ali ndi lymphedema ya mkono ayenera kugwiritsa ntchito mipira yopanikizika mosamala komanso molumikizana ndi chitsogozo chochokera kwa akatswiri azachipatala.
Pamapeto pake, zochitika za aliyense ndi lymphedema ndizopadera, ndipo zomwe zimagwira ntchito kwa munthu mmodzi sizingagwire ntchito kwa wina.Ndikofunikira kwa omwe ali ndi lymphedema ya mkono kuti afufuze zomwe angasankhe, kusonkhanitsa zidziwitso, ndikukambirana ndi gulu lawo lachipatala kuti apange njira yoyendetsera matenda awo.Pamene ampira wopsinjikasangakhale yankho lamatsenga palokha, litha kukhala chowonjezera chofunikira pa dongosolo la kasamalidwe ka lymphedema.
Nthawi yotumiza: Jan-12-2024